Mam właściwie dzisiaj mecz, i jak wstane rano chciałbym wpakować w siebie normalnie kreatynke rano naczco i przed meczem, ale chciałbym także napić się kawy, która daje mi większego powera? jak to połączyć? a może w ogóle nie łączyć? co robić?
Przegladalem rozne posty odnosnie podzialu treningu i praktycznie co jeden to inny. Moglby mi ktos powiedziec jakie sa dozwolone podzialy treningu?? Moze byc np tak: klatka+biceps nogi+plecy barki+triceps dodam od razu ze nie chcialby laczyc klatki i tricepsa Z gory dziekuje za pomoc
Czesc mam pytanie czy robienie rozpietek i nie laczenie hantli w koncowej fazie gorzej wplynie na to cwiczenie? Bo gdy probuje je laczyc wtedy czyje taki dziwny dyskonfort w barkach i czuje ze rozluznia mi sie klatka a gdy robie ten ruch i nie lącze hanrli ze soba tylko zostawiam te 10-20 cm przerwy czuje ze klatke mam caly czas napieta. Co wy o [...]
Witam, Co brac na szybki przyrost masy ciała?? Jaki gainer i z czym najlepiej go łaczyc, z jaka kreatyną i z czym moze jeszcze?? Moj wiek: 21, wzrost 182cm, waga 72kg. Na silowni cwicze od 4 miesiecy systematycznie. za pomoc z gory dziekuje. pozdro,
Hej, wiadomo powszechnie że nie należy łączyć ze sobą nandrolonów. OK. zgadzam się z tym, lecz wszystko zależy od ilości. Jestem ciekaw waszej opinii na takie dawkowanie: 450mg prop ew, 300mg Npp ew, 75mg tren ace ew. Badanie co 14 dni estro, prolka i morfologia.
Witam :) Mam pytanie o to z czym najlepiej połączyć halodrol i jak go dawkować?? Brałem już raz halodrol i w ulotce wyczytałem, że można go łączyć z SizeOn, co o tym sądzicie?? Może jest coś lepszegoz czym można go połączyć?
Witam ! Mam zbilansowaną dietę. W DT sztywno potrafie się jej trzymać, jednak w DNT ciężko mi zjeść przed ostatni posiłek przed snem. Kupiłem gainera SFD Mass Activator. Z czym mogę łączyć porcje 100g gainera ? z jakimś źródłem białka, czy to co jest w gainerze wystarczy ? Proszę o pomoc.
witam. chcialbym sie dowiedziec czy moglbym dawkowac wino ( mam wino EAP 5mg) 2x dziennie o rownych godzinach 10 i 15 (20mg). Do tego mam witaminy,odzwyke na stawy ,do tego tez carbo no i mysle dodac jeszcze do tego kreatyne mono. Co o tym myslicie i jak to najlepiej łaczyc ?? ewentualnie doradzcie cos z gory dzieki
Witam wszystkich, jestem tutaj nowym użytkownikiem i chcialbym wam zadać moje piersze mysle, że troche glupie pytanie, ale dla mnie bardzo ważne Z czym moge łączyć kreatyne, ale nie chodzi mi o jakies suple itp tylko cos co zawsze bedzie w domu? prosze o odp
cześć wszystkim! jestem tu nowy ćwiczę już troszkę i zastanawiam sie nad pierwszym cyklem z odzywek. Do tej pory pilnowałem diety i zauważam coraz mniejszy przyrost masy i siły.. Myślę nad kreatyną. Czy wie ktoś jak łączyc kreatyne z aminokwasami typu bcaa, glutaminą i tauryną?? coś co mogłoby mi pomóc??
mam pytanie w sprawie cynku zincas forte i zincteral ile sztuk dziennie mam brac tego bede od 3 tygodnia bral 10mg nolvy to razem laczyc z cynkiem to czy przestac brac ten cynk cykl sklada sie z 12omki bede ja bral co 6 dni i 100metki przez 28dni.dzieki za wszystkie odpowiedzi
Witam, moim celem jest zbudowanie trochę mięcha bo przy wzroście 186 cm ważę 70 kg. Da radę łączyć treningi sw z siłownią? Jeśli tak to proszę o porady i wskazówki co do diety. Treningi mma mam (pon,wt,czw). Siłkę chcę dodać jak będę miał w miarę ogarniętą dietę, bo jak na razie to się tylko przetrenuje.
Witam, mam pytanie chce zrobic pierwszy cykl na ph Kupić mega-h, h-drol, czy może epi ? solo, czy i jak łączyć ? z jakich firm polecacie ? jakie osłonki i co na odblok?
jak wygląda orginał i po czym poznaj najlepiej orginalny produkt firmy razak.czy jest czesto podrabiany ten produkt?na co ma najwiecej szkodliwosci na organizm?i jak długo można go stosować przez jaki czas przyjmować i w jakich najlepiej dawkach i z czym lączyć najlepiej w kuracji?
Co sadzicie o bialku sprzedawanym na aukcji na allegro: http://allegro.pl/show_item.php?item=43018541 Kupil ktos to moze i czy warto kupywac bo cena wydaje sie niska...Warto laczyc takie bialko z Gainerem !? Z gory dzieki za pomoc Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-02-27 11:20:10
Witam zakupiłem dzis gain fast'a do tego kreatyne z dextrosa i mam pytanie jak stosowac ile razy dzienie gain fasta ?? i czy laczyc kreatyne z ta odzywka z gory dzieki napiszcze co wiecie !!
Siema wkrótce zaczynam cykl (light) z CETABONU (stanazol 2 mg. + witaminy z grupy B). Co byście mi polecili na osłone wątroby bo ten specyfik też jest chyba 17-alfa...Dzięki za pomoc. A tak przy okazji to najlepiej z czym łączyc cetabon.( Chodzi mi o specyfiki w tabletkach). SOg for help.
Witam, mam pytanie: Co jest lepsze l-karintyna forte plus olimpa czy moze thermo fat burner trec'a?? Czy mozna je laczyc?? Ktora l-karnityna olimpa jest najskuteczniejsza?? Pozdrawienia, DanioZ